睡前看到或說起的，哪怕是看到別人的新聞

      日有所思，夜有所夢，這也很正常。你平時喜歡運動嗎？經(jīng)常和朋友家人聊天嗎？建議你適量運動，多和家人朋友溝通，保持心情舒暢，避免勞累熬夜。按時作息，保證睡眠。
      

      日有所思夜有所夢，白天過于的緊張，焦慮的某些事情就會在晚上夢境當中出現(xiàn)，可能你對新人當中或者想象的一些事情比較敏感，它會反射到你的夢境當中。
      

      根據(jù)您的描述，白天接觸的事情會在夜間的夢境中得到呈現(xiàn)，不要過于緊張。如果有多夢現(xiàn)象，建議可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療。平時要注意加強自我護理，保持心態(tài)平和，避免情緒緊張。
      
      以上是對“睡前看到或說起的，哪怕是看到別人的新聞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！