你好:盡量不要喝飲料,尤其含熱量高的飲料,與熱飲或者冷飲關系不大的,主要是看飲料含熱量的高低。平時應該生活飲食規(guī)律,合理膳食,加強運動鍛煉增強體質,保持良好的心理狀態(tài),健康快樂每一天!
您好,很高興為您服務,不建議您去喝冷飲的,冷飲大多都富含糖份,常吃冷飲會有大量的熱量在體內積聚,引起肥胖,平時飲食可以多吃蔬菜水果之類的。
以上是對“為啥我喝同樣的飲料,熱的喝完不會胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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