這段時(shí)間晚上經(jīng)常噩夢驚醒是怎么回事

      明天送我什么刺激或者驚嚇嗎？或者生活中有什么你不能忘卻的事情，如果是我所說的原因，時(shí)間長了，慢慢會恢復(fù)過來的，如果無原因長時(shí)間這樣，那你去醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生就診，
      

      你好，不知道你最近經(jīng)歷了什么事情？有沒有緊張恐懼情緒？身體狀況怎樣？經(jīng)常噩夢驚醒，可能跟你的經(jīng)歷、壓力等等有關(guān)系的，建議臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)改善一下，必要時(shí)去當(dāng)?shù)禺?dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對面的心理咨詢
      

      你好，做噩夢一般都是有焦慮。這段時(shí)間是不是有啥使你焦慮的事情發(fā)生呀。你可以想一想有啥讓你擔(dān)憂的事，再就是看沒看令你害怕恐懼的書或是影視劇。這些都可能使你做噩夢。
      
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