健康咨詢描述: 我今年15了160.90公斤一直不長(zhǎng)高長(zhǎng)胖,天天吃飯,天天走路10000多步,吃得還行,父母比我矮,我還這么樣長(zhǎng)高長(zhǎng)胖
要注意去醫(yī)院檢查一下生長(zhǎng)激素,光走10000步是運(yùn)動(dòng)量是不夠的,需要更多的運(yùn)動(dòng)跑步鍛煉身體,打羽毛球打網(wǎng)球,少吃熱量高食物,要不然以后心臟負(fù)荷太大。
病情分析:
你好,從你描述的情況來(lái)看,身高受遺傳因素和后天天營(yíng)養(yǎng)的雙重影響。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,結(jié)合您目前的情況來(lái)看,目前正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,建議平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)的攝入,但是不要營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,同時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
病情分析:
根據(jù)您的描述,考慮您這樣的情況,相對(duì)還是有長(zhǎng)高的可能的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議保持良好的心情,同時(shí)的話,建議您注意營(yíng)養(yǎng)的搭配都做一些積極向上的運(yùn)動(dòng),可以做跳高跳遠(yuǎn),晚上睡覺(jué)前喝一杯牛奶
以上是對(duì)“我今年15了160.90公斤一直不長(zhǎng)高長(zhǎng)胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答。身高受遺傳,運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng)等多方面影響
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,多運(yùn)動(dòng),如引體向上,彈跳等,這樣即能減肥又可以增高。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你15歲,建議你加強(qiáng)鍛煉,應(yīng)該可以長(zhǎng)高。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,身高與遺傳因素有關(guān),平時(shí)多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,加強(qiáng)鍛煉,營(yíng)養(yǎng)飲食,生活規(guī)律,不要熬夜,注意休息。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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