身高180體重208
健康咨詢描述： 身高180體重208，過年相親了一個(gè)女孩長的很善良，要了聯(lián)系方式以后兩個(gè)人聊的還不錯(cuò)，可是女孩說你要是減肥到130斤我就做你女朋友，我不喜歡油膩的男生，我就開始在網(wǎng)上搜減肥法最重選擇了，半節(jié)食法，只吃早餐中餐跟晚餐只吃蘋果，堅(jiān)持了六天瘦了八斤每天晚上餓的難受，今天突然發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題，自己的食欲下降了很多連性欲都沒有了，以前早晨都是一柱擎天，現(xiàn)在軟趴趴的怎么弄都不起來了，我擔(dān)心是不是陽wei了，還是節(jié)食引起的。
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好，根據(jù)你所描述的癥狀。不建議服用減肥藥物進(jìn)行減肥，容易引起內(nèi)分泌紊亂及陽痿早泄等現(xiàn)象。建議去醫(yī)院做一下檢查，也可以去看一下中醫(yī)。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
180的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是150斤，你減到130太瘦了。減肥的話需要控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，中午，晚上吃的太少也不合適。減肥還是要靠運(yùn)動(dòng)。需要有氧運(yùn)動(dòng)，每次30-60分鐘，每天一次。心率要達(dá)到最大心率的50-70%。21歲的話心率要到120-140次。堅(jiān)持3個(gè)月，肯定有很大收獲
今天去了柳州市人民醫(yī)院男科醫(yī)生讓我做了全面的抽血檢查結(jié)果顯示谷丙轉(zhuǎn)氨酶270點(diǎn)正常的50點(diǎn)，男科醫(yī)生作出判斷是肝問題引起的性障礙。如果去肝病科把肝治療好，性障礙就會(huì)康復(fù)。你怎么看
先到肝病科看下吧
您好，根據(jù)你說情況，一天攝入35克脂肪不一定會(huì)長胖，這需要根據(jù)總體的能量攝入和消耗來判斷，如果運(yùn)動(dòng)較少，即使吃的再少也會(huì)發(fā)胖的。
指導(dǎo)意見：食物的結(jié)構(gòu)都是不同的，起組成也是不相同的，因此能量的含量也不相同；我建議你減肥首先要控制飲食，每餐只吃七成飽，合理膳食結(jié)構(gòu)；參加大量的體育鍛煉，這有助于身體素質(zhì)提高，也有助于減肥。
以上是對(duì)“身高180體重208”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
今天去了柳州市人民醫(yī)院男科醫(yī)生讓我做了全面的抽血檢查結(jié)果顯示谷丙轉(zhuǎn)氨酶270點(diǎn)正常的50點(diǎn)，男科醫(yī)生作出判斷是肝問題引起的性障礙。如果去肝病科把肝治療好，性障礙就會(huì)康復(fù)。你怎么看
這個(gè)我不太清楚，但是你的肝功能有問題了，必須把谷丙轉(zhuǎn)氨酶降下來。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
您好，根據(jù)您的描述情況，減肥要循序漸進(jìn)，要健康減肥，不要過度節(jié)食以及服用減肥藥物，以免對(duì)身體造成傷害，一日三餐要規(guī)律，避免暴飲暴食，同時(shí)飲食營養(yǎng)要均衡，多種多樣化，盡量少吃油炸油膩的食物以及甜食或飲料，建議平時(shí)可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，健身操，仰臥起坐等等，但是要適度，不要過于勞累，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，祝您健康快樂。
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
