出去看熱鬧在公交車站別人拍照好像拍到我了
健康咨詢描述： 出去看熱鬧在公交車站別人拍照好像拍到我了，心里很難受，這是什么情況。
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你好，根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該是屬于過度焦慮的情況，應(yīng)該是需要放松心情，可以找個(gè)心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療。適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，多想一些開心事情。
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指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說我建議你現(xiàn)在不要太過于去糾結(jié)這個(gè)問題，還有就是說你只是覺得、好像。并沒有肯定，所以說你也不要太過于去在意。
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您好！在公交站上，別人拍照，你是“感覺"別人拍到你了，心里很不舒服，是一種焦慮情緒。而實(shí)際你并不一定被別人拍到，這只是你的一種猜測(cè)，對(duì)也許根本不存在的事情擔(dān)憂，您覺得還有必要嗎？
以上是對(duì)“出去看熱鬧在公交車站別人拍照好像拍到我了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
是沒必要，因?yàn)槲铱此恼帐峭疫@來的，手機(jī)對(duì)著我走過來的地方，他是拍照馬上上的熱鬧，我總感覺好像應(yīng)該是拍照到我了
您是擔(dān)心什么呢？真的被拍到了，又會(huì)怎么樣？如果那個(gè)人是拍攝馬路上熱鬧的場(chǎng)景，那我們作為其中的一員又有何妨？我們只是幸福人群中的其中一位。
人生不可能不被別人拍照到自己吧是吧，為什么我會(huì)難受這樣的事
您好！有這樣不舒服的感覺，與您的性格和認(rèn)知有關(guān)。
對(duì)，我性格不開朗內(nèi)向，很自卑有時(shí)候
自我調(diào)，接納所有的發(fā)生。
是不是強(qiáng)迫想法發(fā)生的煩惱沒必要難受后悔啊
也許有些強(qiáng)迫性思維或焦慮情緒。有必要的話可以尋求心理咨詢機(jī)構(gòu)的幫助！
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