19歲迷茫很消極內心麻木對什么都不感興趣不知道怎么

      您好，根據您說的情況是心理有疾病的原因。有輕度的抑郁癥的表現。建議您不要自己在一個屋子里，多出去走走，多與朋友聊聊，過了這一段時間，心理調理過來就會好了。
      

      你的想法很重要，因為你的想法影響著你的情緒，所以要想有積極的情緒，就要讓自己的想法積極向上，不斷地給予自己鼓勵，不斷地去練習。

      根據你的描述，你有一定的抑郁情緒，而且對未來很渺茫，建議去找一個心理咨詢師幫你做未來的職業(yè)規(guī)劃，以及做一些抑郁情緒方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀，明確人生的目標。
      以上是對“19歲迷茫很消極內心麻木對什么都不感興趣不知道怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      19歲男性,根據您的描述，考慮屬于一種抑郁情緒狀態(tài)。李寧不僅找專業(yè)心理醫(yī)生幫助進行情緒方面的疏導，關鍵要找出對應的心理根源，有針對性的化解不合理認知，學會負面情緒的轉移和放松技術，平時可以多與人交流發(fā)展興趣愛好，做一些容易成功的事。逐漸從中獲得愉悅感，激發(fā)自信心。祝您的心情盡快好起來，這里的醫(yī)生都愿意來幫助你。

      你好，很高興為你服務！根據你的描述，情緒低落、沒有目標感，內心很迷茫;很理解你的感受;這些感受可能和你以往的經歷有關;建議你從自己擅長感興趣的事做起，找回自己是我自信，多看經典的好書，增加自己的閱歷;多運動釋放身體壓力。
      

      你這種情況屬于典型的抑郁表現，這種情況可能會造成你的內心出現一種消極的感覺，平時注意給自己培養(yǎng)一些目標，這樣才能讓自己更好的生活能夠更有動力。