失眠，胡思亂想，后腦勺疼

      對(duì)于你所學(xué)的情況考慮，你這應(yīng)該是由于精神壓力大而引起的，所以建議首先要學(xué)會(huì)緩解壓力，放松心情，把一些不必要去思考的事情放在一邊，多去戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多與他人溝通交流，可以服用一些安全補(bǔ)腦類(lèi)的藥物。
      

      你好，這位男生從你描述的狀況來(lái)看的話(huà)，你現(xiàn)在對(duì)過(guò)去做的事情有了一些回憶，想做好，但是不知道該從哪里做起，這種情況下最好的辦法就是找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍?xún)師進(jìn)行一對(duì)一的心理疏導(dǎo)，能夠幫助你理清過(guò)去的思路，很好的幫助你走出困境。

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，有句話(huà)說(shuō)，人非圣賢孰能無(wú)過(guò)，不怕有錯(cuò)，知錯(cuò)能改就是好樣的，什么事情讓自己這么走不出來(lái)，連自己都不能原諒似的，建議過(guò)去的放下，好好做好當(dāng)下。
      
      以上是對(duì)“失眠，胡思亂想，后腦勺疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！