健康咨詢描述: 有的時候經(jīng)常會幻想自己有一個女朋友,經(jīng)?;孟胨龝ギ敱裁吹囊幌盗械穆闊┦拢倱乃龝约翰幌M姆较虬l(fā)展,總會把自己搞得非常焦慮時不時會想這些事,怎么辦?我現(xiàn)在上高三。
你好!根據(jù)你描述的情況主要是心理因素影響導致的,關鍵在于自我調整,建議平時放松心情,避免過度緊張焦慮,轉移注意力,多把精力放在學習上,積極參加戶外鍛煉,提高身體抵抗力。
你好,很高興為您服務,根據(jù)你的描述,你是高三學生活和學習的壓力太大,精神高度緊張,你應該放松一下自己的心態(tài)和別人多交流,多溝通,戶外活動安排好自己的作息時間,加強一些體育鍛煉,不要熬夜,不要玩游戲,玩手機
病情分析:
這個年齡是專心學習的階段,你的女朋友自然和你的年齡和學習階段也在這個階段,各自有各自的人生軌道,能互相鼓勵最好,不能也不要過度思慮,自然而然哦
指導意見:
感情過度強加自己的心思不利一起的,處事恰到好處,努力學習,腳踏實地,緣分自然而然
以上是對“有的時候經(jīng)常會幻想自己有一個女朋友”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的年齡,正值青春期,對異性充滿了好奇,渴望談對象。都在情理之中。你學習任務重,要注意勞逸結合,適當?shù)淖屪约旱纳硇姆潘伞_@樣的幻覺就會減少。
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