腿疼，學(xué)生天天跑步每天至少跑1600m
女 | 15歲 2018-10-23 20:44:24
2人回復(fù)
來自安陽市
健康咨詢描述： 腿疼，學(xué)生天天跑步每天至少跑1600m，小腿疼，然后腳脖子上面有也疼怎么回事
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
隋軍霞 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院 副主任護(hù)師
擅長: 難愈性創(chuàng)面、慢性創(chuàng)面治療、熱液燙傷、各種熱力、火焰
幫助網(wǎng)友：2824
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2018-10-23 20:46:10 我要投訴
您好，根據(jù)您描述的情況，建議您適當(dāng)鍛煉身體，合理安排作息時(shí)間，規(guī)律飲食，食用新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素c和復(fù)合維生素Ｂ，穿著合適的鞋子和襪子，保持鞋襪干爽舒適。
2018-10-23 20:53:57 我要投訴
您這種情況有可能是肌肉拉傷了活動(dòng)強(qiáng)度有些大了建議您適當(dāng)?shù)亩嘈菹⒖纯磿?huì)不會(huì)緩解如果依然無緩解建議您去骨科進(jìn)一步看診哈
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
