健康咨詢描述: 壓力很大很大因為已經(jīng)是高考失敗過一次的人結(jié)果家里的壓力真的很大感覺他們是真的想要逼死我
你好,根據(jù)你的描述,理解你的高考壓力很大,跟大多數(shù)的高中生一樣,都面臨著這個問題,你的壓力又來自于復(fù)讀。你首先做一下?lián)Q位思考,你就會理解你說的他們真正的目的不是要逼你,他們只是想讓你讀個好大學(xué),讓你以后的日子過起來輕松些。建議你給自己定一個目標(biāo),付出自己的努力,做讓自己以后不后悔的事。注意調(diào)節(jié)自己的心情,心情不佳時候可以吃一些香蕉等可以安撫情緒的食物。祝你開心,成功!
你好,高考失敗壓力大,就應(yīng)該釋放壓力,高考失敗很多次的人歷來很多,不是就你自己,這不是壓倒你的理由,條條大路通羅馬,不要給自己太大壓力,他們給你壓力你要學(xué)會反抗,發(fā)泄,傾訴,不能讓自己心理無法承受,要發(fā)泄出來,傾訴出來壓力會變小。
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