請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生吃麻辣燙沒(méi)有吃肉里面都是素菜會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖呢

男 | 17歲 2018-10-21 19:35:24 3人回復(fù) 來(lái)自常德市

健康咨詢描述：請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生吃麻辣燙沒(méi)有吃肉里面都是素菜會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖呢？臉上的肉會(huì)不會(huì)變很多呢？

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2018-10-21 19:41:12

你好，蔬菜多的話一般是不會(huì)胖的，因?yàn)槭卟酥械臒崃渴潜容^低的。甜食，油炸，零食，飲料，奶油，蛋糕等屬于高熱量的食物，需要少吃。

2018-10-21 19:42 ask79204892qd 追問(wèn)

麻辣燙里面的湯汁會(huì)不會(huì)變胖呢？？請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生感覺(jué)麻辣燙高熱量會(huì)吃胖臉胖

2018-10-21 20:29醫(yī)生回答：

你好，如果湯汁里不加糖粉，油脂之類的物質(zhì)，是可以吃的。

王如勝西安步長(zhǎng)中醫(yī)心腦病醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)病及多發(fā)病診治，特別擅長(zhǎng)糖尿病，甲亢，幫助網(wǎng)友：6092稱贊：12

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2018-10-21 19:37:43 我要投訴

您好，根據(jù)您敘述的情況，您目前處于青春期，應(yīng)該均衡營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，堅(jiān)持體育鍛煉，多吃新鮮蔬菜水果，按時(shí)作息，肥胖一般和遺傳基因有一定關(guān)系。

翁三榮醫(yī)師擅長(zhǎng): 對(duì)呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)，心血管病等明確診斷，安全有效幫助網(wǎng)友：5770

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2018-10-21 19:47:36 我要投訴

      病情分析：
      你好：人體長(zhǎng)胖與會(huì)吃、營(yíng)養(yǎng)過(guò)甚、缺乏鍛煉、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肥胖實(shí)質(zhì)上是人體脂肪細(xì)胞數(shù)量體積過(guò)多，相對(duì)來(lái)說(shuō)多吃蔬菜，少吃肉保持正常體型是有利于身體健康的。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生吃麻辣燙沒(méi)有吃肉里面都是素菜會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2018-10-21 19:48 ask79204892qd 追問(wèn)

那吃麻辣燙會(huì)不會(huì)讓自己變胖呢？里面都是素菜沒(méi)有肉，但是湯汁會(huì)不會(huì)變胖很油膩

2018-10-21 19:54醫(yī)生回答：

麻辣燙湯汁是比較油膩，且味重，可以吃，但不建議常吃，吃過(guò)于油膩食物是導(dǎo)致肥胖的原因之一。