本人因通宵工作12個(gè)小時(shí)下班

      你好，這是熬夜勞累過度導(dǎo)致，主要是以休息為主，注意加強(qiáng)營養(yǎng)，應(yīng)選擇量少質(zhì)高的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點(diǎn)干果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效。加強(qiáng)鍛煉身體，可根據(jù)自己的年齡和興趣進(jìn)行鍛煉，提高身體素質(zhì)。
      

      通宵工作12小時(shí)，身體極度疲勞，對身體還是有傷害的，如果你出現(xiàn)腳腫這種情況，可以到醫(yī)院去先做著體檢，看看身體有沒有問題。如果有問題，還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療的。如果沒有問題，自己好好休息，也不用太擔(dān)心。
      

      你長時(shí)間的工作，正常休息時(shí)間不能休息還是有關(guān)系的，希望白天保持休息，還有注意飲食低鹽，嗯，到綜合醫(yī)院去檢查自己的泌尿系統(tǒng)以及其他相關(guān)部位，肯定是能治的，病有400種，醫(yī)有800方，充滿信心。
      
      以上是對“本人因通宵工作12個(gè)小時(shí)下班”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！