醫(yī)生，昨天運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候我從看臺(tái)上滾了下去

      建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），患肢抬高，不要下床活動(dòng)更不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)
      

      你好，根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是由于踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損失引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和臥床休息進(jìn)行治療。
      

      腳扭傷后，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，24小時(shí)內(nèi)可以局部冷敷，配合口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解，就需要去醫(yī)院拍片檢查，排除骨折和脫位。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，昨天運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候我從看臺(tái)上滾了下去”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況一般考慮扭傷，脫位，骨折等可能性。早期急性期會(huì)水腫。請(qǐng)問你檢查過嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院拍個(gè)片子看看。確定一下有沒有骨折和脫位的情況。一般外傷早期就是48小時(shí)內(nèi)建議冷敷，可以減少滲出，48小時(shí)后建議熱敷，利于嚴(yán)重的吸收。外傷后一般會(huì)腫幾天的
      

      病情分析：
      扭傷后腫脹疼痛，早期是要冷敷的，熱敷會(huì)加重腫脹的。
      指導(dǎo)意見：
      建議臥床休息，把腳放高，最好去拍個(gè)片子看有沒有骨折，沒有骨折的話，休息一周。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述及提供的圖片所示，這種情況考慮是軟組織挫傷或骨折的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院的骨科就診，做局部X線片檢查，排除一下骨折的存在，如果沒有問題，建議患肢制動(dòng)，口服云南白藥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析?？紤]是關(guān)節(jié)扭傷引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況建議最好到醫(yī)院骨科就診，看看拍個(gè)x光片檢查排除有無骨折。注意休息，不要活動(dòng)，抬高患肢。不要負(fù)重行走，行走需拄拐，48小時(shí)后用熱水敷。外涂紅花油，貼活血止痛膏。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，昨天運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候我從看臺(tái)上滾了下去”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！