是因?yàn)槔掀乓译x婚

      你好，根據(jù)你的描述，你出現(xiàn)了社會(huì)功能退縮的情況。建議多參加戶外活動(dòng)，主動(dòng)排解焦慮和抑郁情緒。如果不能自我調(diào)節(jié)，可以在本平臺，預(yù)約心理咨詢師，接受一對一的心理干預(yù)。
      

      根據(jù)你的描述，理解你的心情。你可以找一個(gè)你信任的信任的心里咨詢師進(jìn)行探討一下，找出不合理認(rèn)知，建立新的認(rèn)知，從而改變你目前的心情。
      

      你好，跟你的描述，你現(xiàn)在才31歲，不知道為什么你老婆要跟你離婚？如果你對你老婆特別有感情，且又挽救過了，你老婆還是想跟你離婚，我感覺就可以放棄了，因?yàn)槟氵€年輕，既然對方不想跟你過了，那就順其自然，不要為了一個(gè)不愛你的女人，而傷害了自己的身體。船到橋頭自然直，沒有她，你可能活得更好，過得更好。
      
      以上是對“是因?yàn)槔掀乓译x婚”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，心理輔導(dǎo)就是你和心理咨詢師之間就你所提出的問題或你所具有的心理困惑找出原因，然后進(jìn)行具體的分析并找到可以解決的方法和途徑。心理輔導(dǎo)可以幫助你更好的認(rèn)識事情的本身，也為你提供更多的視角去看待這件事情，幫你改善情緒，改善自身的做事的方式和能力。