健康咨詢描述: 從小就膽子小內(nèi)向不愛說話笨手笨腳的現(xiàn)在都24了跟人交流都有問題
從現(xiàn)在開始可以試著去改變,要多給自己鼓勵與積極的心理暗示,另外要讓自己的想法積極向上,這樣你才會有積極的情緒,先試著主動去找一個朋友聊天,一點點來。
從小到大一直被人欺負害怕和人聊天也不知道該聊些什么沒有朋友
朋友需要去交,只要邁出第一步你就成功了,可以先和熟悉的人開始,一起吃個飯,聊聊生活,工作學習。
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