強直性脊柱炎的鍛煉方法都有什么？

      根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了強制性脊柱炎的表現(xiàn)，首先建議您不要擔(dān)心，可以根據(jù)自己的實際情況考慮選擇進行局部后背的至陽穴的艾灸，并且盡量盡孝道。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問題來看，這個只要不是劇烈的運動都是可以的
      指導(dǎo)意見：
      避免過于勞累，可以慢跑，游泳，保健體操，注意平時站立臥的姿勢，硬板床睡覺，低枕頭。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這種情況考慮是強直性脊柱炎在緩解期的情況，這種情況不要過度鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      這個疾病對于勞累受涼非常敏感，這種情況由于會出現(xiàn)僵硬感，建議練習(xí)中醫(yī)中的五禽戲
      
      以上是對“強直性脊柱炎的鍛煉方法都有什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的文字癥狀描述一般多見于強直性脊柱炎想進行鍛煉治療。
      指導(dǎo)意見：
      一般建議需要臥床休息，不要進行劇烈運動，可以進行腰燕飛鍛煉，也可以配合針灸，理療，按摩。
      

      你好，強直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運動。但本病患者嚴(yán)禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷