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我從今年五月初五開始特別遲起床

女 | 20歲懸賞2個健康幣 2018-10-17 23:43:07 2人回復來自溫州市

健康咨詢描述：我從今年五月初五開始特別遲起床，以前早上八點之前就起了

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2018-10-17 23:47:24 我要投訴

      病情分析：
      你好，有無不舒服或者作息的異常，無其他異常，出現(xiàn)習慣改變多是自身的偷懶，非疾病哦
      指導意見：
      你得結合不舒服看看，若是無具體不舒服的，這個就自身的壞習慣，非疾病，壞習慣是需要自身強制性去改的

李樹亮聊城市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 下肢靜脈曲張,結直腸癌,直腸癌,股溝疝,膽囊炎,闌幫助網友：6088稱贊：1

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2018-10-17 23:53:16 我要投訴

早起是個好習慣，并且有很多好處，有新研究發(fā)現(xiàn)，無論是年輕人還是老年人，早起者的情緒更積極，自我健康感更好。早起者沐浴晨光可能是心情舒暢的一大原因，建議早睡早起。