容易情緒低落，不想和人相處

      你好，不知道你的這個(gè)情況是不是有什么原因造成的，是不是和你的工作或者是學(xué)習(xí)生活壓力比較大有一定的關(guān)系，建議引起足夠的重視，并且及時(shí)疏導(dǎo)和發(fā)泄負(fù)面的情緒，不要積累，可以和親近的人多多溝通，必要的時(shí)候可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助

      從你的描述可以看出你容易無(wú)緣無(wú)故的哭，無(wú)精打采，睡眠不好，感覺到?jīng)]有前途，沒有人理解自己，其實(shí)這些都是抑郁性癥狀。希望抓緊重視起來(lái)，更重要的是付出行動(dòng)，請(qǐng)自己的家人朋友參與進(jìn)來(lái)。
      

      你好，經(jīng)常情緒低落，悲傷想哭這些都是抑郁癥的前兆。建議及時(shí)調(diào)整情緒和作息，可以多找?guī)讉€(gè)朋友在一起玩，不要一個(gè)人在家里呆著。多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，可以有效的宣泄情緒，一定要有自己的朋友可以傾訴。如果自己調(diào)節(jié)不了的話，可以到正規(guī)醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
      
      以上是對(duì)“容易情緒低落，不想和人相處”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！