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今天,有好幾次說話說錯

女 | 16歲 懸賞6個健康幣 2018-10-16 22:14:44 3人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述: 今天,有好幾次說話說錯,比如說錯今天星期幾,自己是幾號。昨天和今天都很愛睡覺,昨天睡了半節(jié),今天睡了一節(jié)半的課,明明晚上也有好好睡覺的,而且想睡覺的時候會感覺很累,明明什么都沒有做,今天累到一定程度就學(xué)習(xí)變得沒有效率,再累就感覺忽然不累了,自己也感受不到情緒了,感覺像一個機器人一樣在工作,玩消消樂的時候明明有的感覺不在狀態(tài),卻有的時候感覺自己在有意識的把它們組合起來。本人比較敏感,想問這是很大的問題嗎?雖然微笑著回答著同學(xué)說哈哈今天真糊涂,但是還是很擔心,還希望有好心人回答怎么采納答案

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王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友:99649
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2019-11-27 10:51:28 我要投訴

      目前這種情況是屬于精神壓力大導(dǎo)致的,建議飲食上營養(yǎng)搭配合理,而且要放松心情,不要壓力過大,可以吃點營養(yǎng)神經(jīng)的B族維生素,學(xué)習(xí)可以,但是也要適當?shù)姆潘?,不要勞累過度,這種癥狀就會逐漸緩解的
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2018-10-17 08:59:29 我要投訴

      您好,您的這種情況考慮是不是由于學(xué)習(xí)過于緊張,過于疲勞,精神壓力過大所導(dǎo)致的,另外,也可能是由于休息不好,睡眠質(zhì)量不高而引起的,建議你要調(diào)整自己的狀態(tài),不要強化問題,試著去轉(zhuǎn)移注意力,平時進行一些體育運動,增強身體素質(zhì)同時,也利于您狀態(tài)的好轉(zhuǎn),可以多與老師同學(xué)溝通一下,調(diào)整自己的狀態(tài)
      

梅燕
梅燕 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,親子教育,考前心理疏導(dǎo),早戀,網(wǎng)癮,婚 幫助網(wǎng)友:10404稱贊:3
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2018-10-17 09:01:37 我要投訴

      明明晚上睡覺的時間足夠,但是白天還是覺得很累,你這種情況屬于強顏歡笑。內(nèi)心里有什么不開心的事情嗎?是學(xué)習(xí)的問題,還是和同學(xué)交流的問題?
      
      以上是對“今天,有好幾次說話說錯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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