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醫(yī)生鍛煉出汗會(huì)排毒，醫(yī)生我每天鍛煉出汗

男 | 18歲 2018-10-16 12:16:49 3人回復(fù) 來自萍鄉(xiāng)市

健康咨詢描述：醫(yī)生鍛煉出汗會(huì)排毒，醫(yī)生我每天鍛煉出汗，每天不洗澡，醫(yī)生我不洗澡排出來的毒還在身體里嗎？

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2018-10-16 13:26:26 我要投訴

你好，運(yùn)動(dòng)的話就是加快新陳代謝。出汗的話是可以帶出一些代謝廢物。但是運(yùn)動(dòng)后還是要洗澡的。不洗澡都臭了。這么年輕，哪有那么多毒。沒事。

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2018-10-16 13:54:48 我要投訴

鍛煉出汗排毒，有利于人體的新陳代謝，有利于經(jīng)絡(luò)平衡和免疫系統(tǒng)的健康。運(yùn)動(dòng)后出汗注意不要晾汗，容易感冒。洗不洗澡不影響排毒，只是洗澡后身上更舒適。

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2018-10-16 12:18:17 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，鍛煉后出汗需要及時(shí)保持衛(wèi)生
      指導(dǎo)意見：
      建議出汗可以排出體內(nèi)的毒素，平時(shí)多注意休息，保持衛(wèi)生，不要吃生冷刺激性食物，注意保暖

      以上是對(duì)“醫(yī)生鍛煉出汗會(huì)排毒，醫(yī)生我每天鍛煉出汗”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！