醫(yī)生鍛煉出汗排毒。我問一個(gè)問題
男 | 18歲 2018-10-17 16:46:10
1人回復(fù)
來自萍鄉(xiāng)市
健康咨詢描述： 醫(yī)生鍛煉出汗排毒。我問一個(gè)問題。15天每天鍛煉2小時(shí)出了2小時(shí)汗。醫(yī)生30天每天鍛煉1小時(shí)跟15天鍛煉2小時(shí)，出汗排的毒一樣多嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-30 18:17:42 我要投訴
您好，根據(jù)您的提問，您的這種情況。身體每個(gè)時(shí)間的排毒時(shí)間是不一樣的，一般情況下13點(diǎn)到15點(diǎn)太陽小腸最旺盛,15到17點(diǎn)膀胱經(jīng)最旺17到19點(diǎn)腎經(jīng)最旺，您的這種情況每天鍛煉是對(duì)機(jī)體有好處的建議你每天規(guī)范鍛煉時(shí)間。
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