我媽血脂高，有沒有什么好的養(yǎng)生方法

      您好！血脂水平高與飲食、藥物、年齡、飲酒、肥胖、精神緊張等多種因素有關(guān)，您在平時(shí)可以多吃一些蔬菜水果尤其是一些清淡的食物最好也可以每天出去進(jìn)行散步。
      

      你好！血脂高的飲食安排：清淡飲食，粗細(xì)搭配，多吃綠葉蔬菜，瓜果，少吃動物脂防及含膽固醇的食物，晚餐宜小，少吃甜食，常吃黑木耳，洋蔥，香菇，胡蘿卜，蘋果，山楂，多飲水。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，對于這種情況，高血脂可以服用他汀類藥物進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      另外，平時(shí)要注意飲食，低鹽低脂，適當(dāng)鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，希望以上回答對你有所幫助。
      
      以上是對“我媽血脂高，有沒有什么好的養(yǎng)生方法”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！