怎樣知道自己陰道松弛

      你好，陰道松弛可以多吃補(bǔ)腎補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如山藥，雞肉，扁豆，大棗，韭菜等，多吃熱性食物，比如羊肉，豬肉，牛肉，多吃海藻類(lèi)食物，比如海帶，紫菜等
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況有可能是心理因素，也有可能是陰道松弛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您消除心理因素，可以多做一下縮陰運(yùn)動(dòng)，避免頻繁的性生活，注意個(gè)人衛(wèi)生。
      

      病情分析：你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，你在通過(guò)性生活的時(shí)候就可以感覺(jué)的出來(lái)的，因?yàn)殛幍浪沙跁?huì)在性生活的時(shí)候?qū)Ψ奖容^容易插入，有時(shí)候你也會(huì)出現(xiàn)性欲會(huì)下降的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)： 如果陰道確有松弛，建議平時(shí)可多做縮肛的鍛煉，可以使陰道緊致一點(diǎn)。平常注意個(gè)人衛(wèi)生，性生活不要太過(guò)于頻繁，合理飲食主要休息。
      
      以上是對(duì)“怎樣知道自己陰道松弛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！