上課老是睡覺這幾天 一下課就精神了這幾天不超10點

      你好，你的想辦法解決這個問題，這樣會影響你的學習的，你可以自己調(diào)整一下自己的，比如上課站著上課，多與老師溝通多交流，讓老師提醒你，慢慢的你就會走回來的，下課多與同學聊天。
      

      你說這幾天你睡眠倒是還可以，但是一到學校上課就瞌睡。感覺到你主要還是有厭學的情緒，或者是學習任務比較大。建議您到學校心理健康輔導中心找心理咨詢師做咨詢或者找任課老師做學業(yè)的咨詢都是可以的。
      

      你好，很高興為你服務，根據(jù)你的情況，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，平時別太勞累，別給自己壓力，希望能幫到你，祝早日恢復正常。
      
      以上是對“上課老是睡覺這幾天 一下課就精神了這幾天不超10點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務，根據(jù)你的描述，你的睡眠應該是可以的了，至于白天上課就想睡覺是不是對某科課程不敢興趣，或者跟不上進度，已經(jīng)形成習慣了，建議強迫自己打起精神來，不然會嚴重影響學習的。