最近經(jīng)常失眠、腰酸，坐著腰部就不舒服但是也不痛

      失眠腰酸，您可能還是腎虛引起的癥狀，可能與你性生活歸平還是有關(guān)系的，所以你要控制一下性生活的頻率，如果腎虛嚴(yán)重可以吃六味地黃丸或吃中藥進(jìn)行調(diào)理，平時多給身體補(bǔ)充營養(yǎng)，要注意別熬夜，保證睡眠充足。
      

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，從中醫(yī)角度來說多考慮為腎虛所導(dǎo)致，建議可考慮服用強(qiáng)腰健腎丸等藥物進(jìn)行調(diào)理治療。平時注意休息和飲食規(guī)律，不要過度勞累。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為失眠和腰部酸痛不適癥狀，個人分析需要考慮可能是縱欲過度導(dǎo)致的疲勞綜合癥，可以考慮休息和節(jié)制性生活頻率，必要時可以口服一些中成藥
      
      以上是對“最近經(jīng)常失眠、腰酸，坐著腰部就不舒服但是也不痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，你的癥狀表現(xiàn)考慮可能確實(shí)是由于過度性生活導(dǎo)致精氣過于虧損從而產(chǎn)生的失眠、腰酸等身體不適癥狀，建議你量力而行，養(yǎng)精蓄銳，加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉，并保持良好的精神狀態(tài)。