頸椎最近老是響，不是一直響
健康咨詢描述： 頸椎最近老是響，不是一直響，偶爾后仰的時候響一下，左右轉(zhuǎn)動時有時響一下，但左右轉(zhuǎn)動時會有滋滋聲，頸椎和肩膀，不酸不疼，咨詢醫(yī)生說需要鍛煉，請問這算是頸椎病嗎？需要如何鍛煉呢。平時應(yīng)該吃些什么，注意些什么呢。除了響身體無他不適，肩膀沒有酸痛感，請醫(yī)生分析謝謝。
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病情分析：
您的情況是關(guān)于頸椎關(guān)節(jié)彈響的問題，多是韌帶硬化的問題。
指導(dǎo)意見：
建議您可以外用點麝香舒活精，適當(dāng)熱敷加按摩，配合口服頸復(fù)康顆粒治療。注意保暖，堅持活動鍛煉頸部肌肉才可以。
除了脖子響響和滋滋生其他無不適，這種病該怎么鍛煉呢？沒發(fā)展到嚴重時候，鍛煉應(yīng)該可以吧?應(yīng)該怎么鍛煉呢。
就是平時適當(dāng)旋轉(zhuǎn)低頭仰頭活動鍛煉，不要長時間低頭。
堅持鍛煉就可以了吧?是不是要補鈣?
現(xiàn)在的學(xué)生尤其長期伏案學(xué)習(xí)的，很容易造成頸椎病的情況，建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科看一下，拍一個頸部的ct或者核磁，看是否有頸椎間盤突出或椎間孔狹窄或者有側(cè)彎的情況，根據(jù)檢查結(jié)果回報再進行下一步診療。
疾病百科| 頸椎病
溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。
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