怎么樣讓陰道越來越緊

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述情況，可以在盆底康復(fù)治療的。
      指導(dǎo)意見：
      你不要過于擔(dān)心的，建議你去正規(guī)公立醫(yī)院做盆底康復(fù)治療，也可以做縮陰手術(shù)的。
      

      你好，從你提供的這個(gè)情況來看呢，產(chǎn)后呢會(huì)有陰道松弛這些情況，這些情況，首先呢，要加強(qiáng)體育鍛煉，平時(shí)得多做收縮肛門和會(huì)陰的運(yùn)動(dòng)，每日兩次，每次至少15分鐘
      

      病情分析：你好，對(duì)于產(chǎn)婦妊娠和分娩導(dǎo)致的陰道松弛，不用過于擔(dān)心，一般產(chǎn)后一段時(shí)間后會(huì)慢慢的恢復(fù)到交為緊致的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：如果陰道恢復(fù)不太如意，可以通過運(yùn)動(dòng)的方法來幫助陰道恢復(fù)緊縮，如：屏住小便練習(xí)、提肛運(yùn)動(dòng)、陰道收縮運(yùn)動(dòng)、大腿內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉繃緊練習(xí)，等等。
      
      以上是對(duì)“怎么樣讓陰道越來越緊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！