健康咨詢描述: 痛風病人好了之后,預防痛風發(fā)作時期要注意飲食,禁食含漂呤多的食物,是否可以食豆芽菜?
想得到怎樣的幫助:通風病人痊愈后可以吃豆芽菜嗎
您好,根據(jù)您描述的情況,痛風的病人是可以吃豆芽菜的,豆芽菜含嘌呤并不高,所以痛風的患者可以食用,平時要避免食用動物內(nèi)臟及貝類海產(chǎn)品含高嘌呤的食物,要注意不要飲酒和吃火鍋,適量運動。
首先蔬菜含漂呤較低,而蘑菇,紫菜,蘆筍都是漂呤較高的食物,豆芽,豆苗,四季豆都比蔬菜的漂呤含量較高,建議在發(fā)病急性期不要食用,癥狀緩解后,可以少量食用,如每周吃1-2次,每次不超過20g。
這種情況一般需要食用低嘌呤的食物,這樣是比較好的,可以吃綠豆芽的,多吃綠豆芽對痛風是有益的。中醫(yī)認為,綠豆芽性涼味甘,則反映了自己身體的狀況,無毒,這是一個動態(tài)的不斷循環(huán)調(diào)整的平衡,能清暑熱、調(diào)五臟、解諸毒。下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀,可常食素炒綠豆芽
以上是對“通風病人痊愈后可以吃豆芽菜嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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