我是一名高二的學(xué)生，我想請醫(yī)生給我進行一下心里疏導(dǎo)
健康咨詢描述： 我是一名高二的學(xué)生，我想請醫(yī)生給我進行一下心里疏導(dǎo)，我這學(xué)期轉(zhuǎn)學(xué)到了一個新的學(xué)校，這里的同學(xué)層次都很高，但對我還算友好，但是老師對我的關(guān)注當(dāng)然沒有之前多，我也沒有多大的勇氣來表現(xiàn)自己，老師也很嚴(yán)厲，在被訓(xùn)斥幾次之后就更加郁悶，我顯得就不是那么突出，加之本來進度就要比我們原來快一些，我開學(xué)之后又因為競賽誤了兩個禮拜的課，所以跟人家的差距就顯得很大，但是我又急于想要證明自己，所以就有些著急，然后馬上就要考試了，我本身就有考試的時候特別緊張的毛病，現(xiàn)在更加緊張，有點無所適從，復(fù)習(xí)也很難專注，就更加慌亂，而且人生地不熟的，也沒有人可以開導(dǎo)我，所以我想咨詢一下該怎么辦，真的感謝醫(yī)生能夠幫助我，謝謝
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你好，根據(jù)你的描述情況來看你是一名素質(zhì)高、有追求的好學(xué)生，很理解你面臨的處境和心情。主要是新環(huán)境的適應(yīng)性問題，這方面有幾點建議僅供參考：1.沉住氣，放松一下，不要急于求成，一句古話“欲速則不達”。2.建立一個小目標(biāo),不要想一鳴驚人。3.不斷的自我激勵，保持一份自信非常重要，把挫折看作是一種歷練，不斷取得教訓(xùn)，不能自暴自棄。
你好，根據(jù)你的情況描述，你現(xiàn)在的情況你描述的非常好，這樣情況證明你很有能力，而且心里也很健康，你非常有上進心，總希望能有表現(xiàn)的機會，建議你放松心情，慢慢適應(yīng)環(huán)境就好了，
你好，根據(jù)你的表述。你現(xiàn)在表現(xiàn)的有點急躁。既然能參加競賽說明你也是很優(yōu)秀的。面對那么多優(yōu)秀的同學(xué)和嚴(yán)格的老師，你要沉下來，靜下心來，理清思路，制定好學(xué)習(xí)計劃，一步一步趕上來。切不可急躁，即使被批評了，說明你的學(xué)習(xí)還存在著問題，不要急于一下子或者通過一兩次考試來證明自己優(yōu)秀。因此不必過于緊張。按照自己的計劃去努力就好。
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