有問必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科神經(jīng)衰弱 → 醫(yī)生我是一名高二在校學(xué)生

醫(yī)生我是一名高二在校學(xué)生

女 | 19歲 2018-06-04 12:33:13 6人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我是一名高二在校學(xué)生,最近總是睡不著就是十點(diǎn)多躺著要躺到十二點(diǎn)多才會(huì)睡得著,準(zhǔn)備入睡時(shí)腦子總是會(huì)想一些亂七八糟的事情越想就越睡不著(是不由自主的想東西)強(qiáng)迫自己不去想靜不下一分鐘就又開始想東想西第二天早上起來(lái)精神狀態(tài)特別差眼睛還特別澀脾氣也變得非常暴躁(睡前習(xí)慣聽歌不聽不舒服的那種)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王麗麗
王麗麗 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血,腦梗死,多發(fā)性硬化,腦炎,癲癇,高血壓,高 幫助網(wǎng)友:37408稱贊:3
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2019-11-27 10:07:15 我要投訴

      你這種情況屬于是睡眠障礙,可能跟你這個(gè)時(shí)候壓力太大有關(guān)系,如果壓力太大的話,一定要調(diào)整一下,平衡自己的心態(tài),必要時(shí)可以用藥物來(lái)調(diào)整一下睡眠,當(dāng)時(shí)睡眠不好也會(huì)影響到學(xué)習(xí)效果
      

郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種心臟?。ü谛牟 ⑿募」H?、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186217
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2019-11-27 10:08:44 我要投訴

      晚上睡覺睡不好的話,那么可能是學(xué)習(xí)壓力比較大導(dǎo)致的,要學(xué)會(huì)自我情緒疏導(dǎo),這個(gè)是給自己的情緒找到一個(gè)正確的出口,讓心里輕松愉悅,那么狀態(tài)就會(huì)改善,白天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),晚上睡覺之前可以熱水泡腳,可以聽聽音樂,看一本無(wú)聊的書,可以和安神補(bǔ)腦液,有焦慮癥??梢猿憎炝π滤幬?br />      

張繼勝
張繼勝 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙周炎,牙齦炎,齲齒 幫助網(wǎng)友:5451稱贊:2
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2018-06-04 12:33:56 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述是因?yàn)槟悴蛔⒁庑菹⒒蚬ぷ鲿r(shí)過(guò)度疲勞引起的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)問題需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下及時(shí)進(jìn)行口服藥物治療效果好一定不要熬夜
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我是一名高二在校學(xué)生”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李靜
李靜 夏津縣中醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,卵巢囊腫,陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,盆腔 幫助網(wǎng)友:12004稱贊:7
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2018-06-04 12:38:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的這種情況,考慮有可能是神經(jīng)衰落的問題引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議,這種情況可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物比如谷維素,健腦補(bǔ)腎丸,調(diào)理一下,希望你的癥狀會(huì)盡快改善。
      

劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 偏執(zhí)性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網(wǎng)友:10611稱贊:2
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2018-06-04 12:43:40 我要投訴

      你好,根據(jù)描述,建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生,服用抗焦慮的藥物治療。改變自己的生活方式,不懼怕失眠,接納自己的癥狀。睡前出去走走,聽聽放松音樂,有睡意再上床休息,睡不著就看書。
      

梅燕
梅燕 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁,焦慮,親子教育,考前心理疏導(dǎo),早戀,網(wǎng)癮,婚 幫助網(wǎng)友:10404稱贊:3
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2018-06-04 12:46:44 我要投訴

      你好,你的睡眠障礙考慮是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的。因?yàn)槟阌兴奥牳璧牧?xí)慣,建議你在睡覺前聽一些舒緩的音樂,睡前服用安神補(bǔ)腦液,平時(shí)服用維生素C
      

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