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我是一名高二的學生,最近發(fā)現(xiàn)臉上有很多小痣

男 | 16歲 2018-12-04 14:52:36 3人回復(fù) 來自江門市

健康咨詢描述: 我是一名高二的學生,最近發(fā)現(xiàn)臉上有很多小痣,導致我現(xiàn)在情緒很煩躁,以前沒留意,最近近距離照了照鏡子發(fā)現(xiàn)多了好多小痣,不清楚是什么時候長的,現(xiàn)在我很自卑,看到別人臉上痣又少又白白的好羨慕,我周末也接觸電腦,不知道與這個有沒有關(guān)系,心里總是往痣這邊想,害怕過幾天又會長我該怎么辦啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2018-12-04 14:57:34 我要投訴

      你好,你是一名高二的學生,最近發(fā)現(xiàn)臉上總是長痣。你感到很自卑。有時候這種情況可能與遺傳因素,環(huán)境因素,個人生活習慣有關(guān)。應(yīng)該多吃一些蔬菜水果。少接觸電腦,少玩手機。

2018-12-04 15:02 ask88584875ub 追問

那怎樣才能防止長呢?

2018-12-04 17:12醫(yī)生回答:

一定要保持心理平衡,不要用手去摳它。

刁燕琴
刁燕琴 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)上黨鎮(zhèn)上會衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導,情感陪伴,夫妻關(guān)系,親子關(guān)系進行指導?;?/span> 幫助網(wǎng)友:5432
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2018-12-04 14:57:58 我要投訴

      你好,你是一個青春期男孩,青春期是一個人生長發(fā)育最快的時候,需要充足的營養(yǎng)和足夠的睡眠休息時間。臉上身上長痣是一個正常現(xiàn)象,每個人都會有,只是你太在意和敏感了。只要你轉(zhuǎn)移注意力做你該做的事情,努力做一個陽光健康快樂的男孩。
      

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2018-12-04 15:04:42 我要投訴

      你最近臉上起了不少小痣,可能和睡眠不好,經(jīng)常用電腦有關(guān)。你最近心情煩躁,經(jīng)常想小痣的事,看來是對這方面過于關(guān)注了。臉上起痣和自己的體質(zhì)、遺傳因素都有關(guān)系。需要多休息,少熬夜少玩電腦,堅持每天鍛煉身體。也可以讓家長帶你去看心理咨詢師,接受心理疏導。
      
      以上是對“我是一名高二的學生,最近發(fā)現(xiàn)臉上有很多小痣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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