跑完步頭很疼全身難受好暈還吐

      你好，很高興幫你解答，根據(jù)情況描述，運(yùn)動(dòng)完后出現(xiàn)頭疼頭暈、嘔吐。是偶爾的嗎？那有可能劇烈運(yùn)動(dòng)，超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)后引起。
      建議掌握運(yùn)動(dòng)的量。適當(dāng)休息后觀察情況。
      

      病情分析：
      你好，按照你的描述，身體在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，全身血液從心臟泵出，到達(dá)四肢和大腦，而當(dāng)休息時(shí)，血液在重力的作用下，流回到心臟和身體下垂部位，造成大腦短暫性缺血，因此，就會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭暈、四肢難受。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多鍛煉身體，通過(guò)多次鍛煉促進(jìn)身體適應(yīng)這種劇烈運(yùn)動(dòng)之后的短暫缺氧，機(jī)體的不適癥狀會(huì)逐漸得到改善。
      

      病情分析：
      你好：你說(shuō)的情況考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)短暫的腦缺氧，所以出現(xiàn)頭疼惡心嘔吐等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：在運(yùn)動(dòng)前要進(jìn)行熱身，平時(shí)不進(jìn)行體育鍛煉的情況下，不能突然劇烈運(yùn)動(dòng)，以免造成頭部缺血缺氧。
      
      以上是對(duì)“跑完步頭很疼全身難受好暈還吐”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！