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跑完步全身發(fā)冷，頭暈

女 | 16歲 2019-10-12 07:10:31 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 您好，我想請問一下體育高強度跑步為什么會全身發(fā)冷，頭也暈，腿感覺很重。需要補充什么營養(yǎng)呢，還有跑步跑不動，是因為身體什么原因?qū)е碌?

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-11-02 21:07:41 我要投訴

      你好：根據(jù)你描述的情況，可能與缺乏運動鍛煉有關系的，一般不會是什么特殊疾病引起的；運動強度要逐漸增加的，逐漸增加運動量慢慢適應就行的，建議：去醫(yī)院做個健康體檢，醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況進行解釋指導的，沒事就放心好了。

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