前段時間上火了，奶水沒有明顯變少

      你好，影響奶水少的原因很多，尤其是情緒波動，心情調(diào)試，再就是飲食于充足的休息，更重要的是讓寶寶多吸吮，所以你目前最要緊的是讓寶寶多吃，自己調(diào)節(jié)心態(tài)保持充足睡眠，多喝湯類，如絲瓜湯，花生芝麻搗碎沖水喝，豬蹄黃豆湯等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您說的這種情況有可能是你情緒環(huán)境壓力的影響，奶水不足了。
      指導意見：
      你的這種情況建議你最好的辦法就是看看周一吃點中藥調(diào)理一下，這樣比較安全。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，追奶可能還是要多喝湯，多喝水，一定要樂觀，要有自信。
      指導意見：
      還有一定要堅持讓寶寶多吸，以刺激乳房分泌乳汁，寶媽不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜，保證充足的睡眠，保持好心情。
      
      以上是對“前段時間上火了，奶水沒有明顯變少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！