我想問一下晚上說夢話有時候還尖叫

      你好！看得出來你是一個在校住宿生，你晚上睡覺容易做夢，還尖叫，怕打擾到別人，不能貼膠帶的。如果你把口上貼了膠帶會造成呼吸困難的。建議你服用藥物朱砂安神丸。
      

      不管用！你好。失眠多夢的話，有點輕度的神經(jīng)衰弱，建議你平時要加強運動，可以做些游泳，跑步，登山。打球等有氧運動。而且要堅持才有效果。平常注意睡眠衛(wèi)生。定時睡覺，睡不著的話可以起床做一些瑣碎的事情?？菰锏氖虑?。床頭不要放燈，晚上起來的話不要看表。睡前不要做大量的運動，剛剛說的那些運動可以在上午做。最主要的是每天不要害怕睡不著，可以想著就算今天晚上睡不著，也是沒有什么大的關(guān)系。祝你睡個好覺！
      

      你好！我聽說有人因為睡覺磨牙，去醫(yī)院牙醫(yī)那里做了牙套，睡覺時含在嘴里，避免磨牙，堅持一段時間就改掉了磨牙的習(xí)慣，那么可以聯(lián)想一下，你也可以用這個方法避免喊夢話吧？提供給你參考一下。
      
      以上是對“我想問一下晚上說夢話有時候還尖叫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！