五點半吃了一根雪糕，晚飯后六點半喝了一瓶酸奶

女 | 14歲 2018-10-09 19:10:31 3人回復來自上海市

健康咨詢描述：五點半吃了一根雪糕，晚飯后六點半喝了一瓶酸奶，吃了三塊橘子糖，兩粒悠哈巧克力奶糖，會胖嗎?多喝荷葉茶，多做仰臥起坐，第二天體重會漲嗎?

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2018-10-09 19:15:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，偶爾的一次放縱不會產(chǎn)生那么可怕的后果的。
      指導意見：
      當然不能每次都這樣放縱自己，長時間這樣肯定會發(fā)胖的，所以要管住嘴，邁開腿。

胡莉萍太原西山醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級預防、心理健康咨詢、幫助網(wǎng)友：10193稱贊：2

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2018-10-09 19:21:36 我要投訴

你好很高興為你服務(wù),短時間吃了這食物體重應(yīng)該不會漲的,又不是天天如此吃這樣高能量食物,建議晚上多出去走走消耗一下體能,多喝茶水及做仰臥起坐。

魏新山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院副主任護師擅長: 闌尾炎、疝氣、腸梗阻、腎結(jié)石、胰腺炎、甲狀腺、血氣幫助網(wǎng)友：27891稱贊：17

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2018-10-09 19:19:06 我要投訴

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，偶爾一次這樣飲食是不會引起體重增加的。
      指導意見：
      你正處于生長發(fā)育較快的階段，一定要注意合理的進行飲食和運動，并保證營養(yǎng)充足，這樣才有利于你的身體健康，好嗎？

      以上是對“五點半吃了一根雪糕，晚飯后六點半喝了一瓶酸奶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！