右臂上半部疼痛，活動(dòng)自如

      你好，頸椎病不宜久站久坐，每隔一小時(shí)活動(dòng)一會(huì)兒，盡量少低頭，減少伏案的姿勢(shì)。晚上睡覺(jué)的枕頭不宜過(guò)高，應(yīng)盡量墊過(guò)肩部?？梢詿岱?，理療，針灸，按摩，也可以行頸椎牽引，也可將頸椎枕墊于頸部，頭盡量向后仰，起到牽引的作用，可口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺或維生素b1，b12。需要多吃含鈣質(zhì)食物，喝牛奶，曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素d，以促進(jìn)鈣的吸收。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您說(shuō)的這種情況是神經(jīng)根型頸椎病的癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您要注意休息，注意頸項(xiàng)部位的保暖，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭口服頸痛顆粒和根痛平膠囊。