陰道怎么變緊一點?

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，聽了你的描述是陰道松弛，咨詢有什么辦法可以讓它變得緊一點。
      指導意見：
      你好，陰道松弛的話，一般是由于生孩子引起來的可以做陰道緊縮術?？梢哉覍I(yè)的婦科醫(yī)院，讓他們給你看一下。
      

      你好，這個年齡陰道松弛不會太嚴重的。平時避免負重，便秘，多做提肛運動。如果確實松弛明顯，可以去正規(guī)醫(yī)院做陰道壁修補手術。
      

      你好！陰道松馳，原因有產(chǎn)后恢復不好，過度的刺激，平時運動少盆底肌肉松馳等。建議，平時加強體育運動，早晚睡在床上堅持做縮肛運動，可以增強盆底肌肉的彈性，自然陰道變得更有彈性，有張力。
      
      以上是對“陰道怎么變緊一點?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      生過孩子沒有了？如果是順產(chǎn)的話是會導致陰道松弛的了。
      指導意見：
      如果不是很嚴重就不要治療，如果松弛得比較嚴重的話建議做一個陰道緊縮術。
      

      病情分析：你好，陰道松弛的女性，可以做收肛提氣，此法有助于增強盆腔處的肌肉張力。
      指導意見：多做收肛提氣，肌肉收縮能力會明顯提高，周圍的肌肉群也將更加緊實、豐厚，松弛也將得到良好改善。