為什么我每天晚上失眠呢

      失眠的原因分為：1、原發(fā)性失眠癥：與心理因素或軀體疾病無(wú)明顯直接關(guān)系的失眠，病因往往不明。2、繼發(fā)性失眠癥：由疼痛、焦慮或抑郁引起的失眠。新近發(fā)生的失眠常由各種焦慮所致，如夫妻吵架、人際關(guān)系、工作問(wèn)題、性矛盾沖突的內(nèi)疚、對(duì)自身健康的關(guān)注和擔(dān)憂等。如無(wú)這些心理和情緒問(wèn)題，應(yīng)考慮軀體疾病的原因。簡(jiǎn)單的對(duì)癥治療無(wú)效的失眠，常由于嚴(yán)重的情緒障礙，尤其焦慮癥所致，常表現(xiàn)為早醒性失眠和睡眠維持性失眠。如果以焦慮癥狀為主，常表現(xiàn)為入睡性失眠。
      

      您好，如果沒(méi)有其他精神因素的影響，或者沒(méi)有壓力大的事情，沒(méi)有情緒上的波動(dòng)，考慮您的失眠情況與服用咖啡是有絕對(duì)的關(guān)系的，建議避免服用咖啡，尤其是在青春期，調(diào)整好心態(tài)，一般不會(huì)有器質(zhì)性的問(wèn)題
      

      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了失眠的情況，建議您口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，不要喝咖啡，睡前可以喝牛奶，不要亂想，避免精神緊張。
      
      以上是對(duì)“為什么我每天晚上失眠呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，失眠是陽(yáng)氣的變化規(guī)律遭到了泡壞，經(jīng)常性的失眠會(huì)導(dǎo)致人注意力不集中，記憶力下降。工作效率下降。你可以服用藥物安神補(bǔ)腦液。晚上睡覺(jué)前不能喝咖啡?？梢院扰Ｄ?。少熬夜。
      

      你好，引起失眠的原因有很多，包括生理因素、心理因素、社會(huì)刺激等。建議你到醫(yī)院精神心理科做個(gè)詳細(xì)檢測(cè)，查明原因，對(duì)癥治療，效果才會(huì)好。