14歲，我比較胖，身高163cm
女 | 14歲 2018-10-07 07:13:28
2人回復(fù)
來自南陽(yáng)市
健康咨詢描述： 14歲，我比較胖，身高163cm，體重52kg。 可以用中藥肚臍貼嗎？會(huì)有什么副作用？
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2018-10-07 08:54:13 我要投訴
您好，根據(jù)您的描述情況，您的體重比較正常的，您現(xiàn)在正是生長(zhǎng)發(fā)育期，不要過度節(jié)食以及服用減肥藥物，以免對(duì)身體造成傷害，平時(shí)可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng)，但是要適度，不要過于勞累，同時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，多種多樣化，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，祝您健康快樂。
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2018-10-07 08:57:42
您好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)您上面的描述，您的體重還基本上屬于在正常范圍之內(nèi)，建議您還是通過飲食和鍛煉來減肥，不要用藥減肥，肯定會(huì)有副作用的。
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