手淫多了，戒掉手硬可以恢復(fù)正常行功能嘛

      你好，根據(jù)你提出的問題。建議盡量避免獨處，戒掉這種不良習(xí)慣，培養(yǎng)自己的個人興趣愛好。如果一直不好的話，可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科調(diào)理一下。飲食上多吃一些韭菜，羊肉，豬腎，狗肉等食物的。
      

      病情分析：
      你好，手淫屬于正常的性欲釋放途徑，但是過于頻繁手淫也容易引起腎虛的，所以要適度手淫不要過于頻繁
      指導(dǎo)意見：
      戒掉手淫可以恢復(fù)的，加上鍛煉身體是可以恢復(fù)的，年齡小要多加鍛煉身體，祝生活愉快
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，手淫是一種靠自己的能力來解決性脹滿、宣泄性能量，滿足對性的要求。
      指導(dǎo)意見：
      手淫是一種正常的生理要求，適當(dāng)手淫一般不會影響健康，但需要適當(dāng)，不能太頻繁，一周不能超過3次為宜。
      
      以上是對“手淫多了，戒掉手硬可以恢復(fù)正常行功能嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      適度的自慰沒有具體定義，因人而異；沒有一個具體的指標(biāo)或者頻率可以判斷自慰過度，但是可以根據(jù)自身狀況來判斷。
      指導(dǎo)意見：
      如果自慰后出現(xiàn)身體不適或自慰的部位出現(xiàn)疼痛，即可判斷自慰過度。根據(jù)你現(xiàn)在的情況，建議你可以減少自慰，保持樂觀心情，適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉。
      

      您好，對于您的年齡來說積極戒除是可以相對恢復(fù)的，這個情況不要緊張，保證睡眠，不要辛辣煙酒，不要熬夜勞累，可以注意多喝水促進代謝，適當(dāng)鍛煉提高抵抗力就好。