便秘十幾年了，有保持在吃藥：蘆薈軟膠囊

      你好，具體建議如下：1、多吃五谷雜糧、水果、含植物油的堅果（如花生、核桃），少吃強刺激性、高脂肪、高蛋白食物，少喝酒和濃茶。2、多喝水。每天清晨，空腹飲1～2杯淡鹽水或溫開水。3、適當喝點蜂蜜、酸奶等，對解決便秘有好處。4、養(yǎng)成每日定時排大便的習慣。經(jīng)常忽視便意或強忍不排，大便在腸內(nèi)滯留時間過久，其中的水分在腸道被大量吸收，可引起大便干燥而誘發(fā)便秘。5、上廁所不宜看書、玩手機、吸煙等，消除一切分散注意力、延長排便時間的不良習慣。6、多運動。平時可做提肛訓練，預防便秘。也可多進行腹部按摩，促進消化道的活動。
      

      你好，根據(jù)你的描述，建議可以去消化科檢查一下腸鏡看看，你長時間服藥導致腸道依賴有可能會影響以后的功能建議盡量通過飲食能夠調(diào)節(jié)到正常最好
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，考慮慢性便秘的可能性大，并且治療效果不太好。
      指導意見：
      你可以口服乳果糖口服液、媽咪愛對癥治療，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，多運動。
      
      以上是對“便秘十幾年了，有保持在吃藥：蘆薈軟膠囊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！