強(qiáng)直性脊柱炎的鍛煉方法有哪些？
男 | 34歲 2018-10-04 17:31:54
1人回復(fù)
來自合肥市
健康咨詢描述： 自我感覺到疼痛,近5年前腰痛加重,夜晚睡覺疼痛更重,背稍駝，吃了止疼藥好了，但是過一天又疼了。
想得到怎樣的幫助：強(qiáng)直性脊柱炎的鍛煉方法有哪些
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
段婷 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、自身免疫性肝炎、血管炎、系
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2022-12-01 19:52:51 我要投訴
你好：體育療法對各種慢性疾病均有好處，對AS更為重要。可保持脊柱的生理彎曲，防止畸形。保持胸廓活動度，維持正常的呼吸功能。保持骨密度和強(qiáng)度，防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。病人可根據(jù)個人情況采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動方法，強(qiáng)直性脊柱炎最適合的運(yùn)動有游泳，打太極拳，廣播體操等。
疾病百科| 強(qiáng)直性脊柱炎
掛號科室：風(fēng)濕免疫科
溫馨提示：
注意防范風(fēng)寒，堅持經(jīng)常鍛煉，堅持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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