醫(yī)生請問腳踝副韌帶撕裂手術(shù)后一個月

      你好，依據(jù)你說的目前情況，如果你的腳踝韌帶撕裂做了手術(shù)治療，目前術(shù)后有一個月左右了，是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腳踝的活動功能鍛煉了，這樣可以防止關(guān)節(jié)僵硬。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在關(guān)節(jié)活動咋樣？正常不？平時有沒有做功能鍛煉？又復(fù)查了嗎？如果愈合良好可以做功能鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議復(fù)查一下看看韌帶修復(fù)的咋樣，如果沒事的話就可以功能鍛煉了，主要就是活動下肢（屈伸腳踝，具體的就是做和健側(cè)一樣可以做的踝部活動，），防止肌腱韌帶粘連。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的病情描述，您現(xiàn)在出去韌帶修復(fù)恢復(fù)期。其實，不只是手術(shù)過程重要，術(shù)后的恢復(fù)也同樣重要。
      指導(dǎo)意見：
      如何進(jìn)行術(shù)后康復(fù)要看您目前的恢復(fù)情況，最好的術(shù)后指導(dǎo)就是遵循手術(shù)醫(yī)師的醫(yī)囑，畢竟他對您的情況最為了解，所以要經(jīng)常復(fù)查。祝您早日康復(fù)！
      
      以上是對“醫(yī)生請問腳踝副韌帶撕裂手術(shù)后一個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析腳踝副韌帶撕裂術(shù)后一般在三個星期左右就可以進(jìn)行鍛煉了。
      指導(dǎo)意見：
      功能鍛煉主要是鍛煉關(guān)節(jié)屈伸活動，條件可以的話就去醫(yī)院的康復(fù)科做一個康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)效果比較好。現(xiàn)在肌腱愈合的時間還是不要做太多的劇烈活動。