腳踝部韌帶撕裂，臥床休息一個(gè)月

      踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷修復(fù)時(shí)間至少在4到6周以上，早期的時(shí)候要嚴(yán)格制動(dòng)休息，然后，逐漸的功能鍛煉。可以配合中藥燙洗，利于鍛煉關(guān)節(jié)活動(dòng)度，促進(jìn)血液回流。建議目前適當(dāng)活動(dòng)，然后腫脹后及時(shí)抬高，交替進(jìn)行。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況?？梢赃m當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，但是不能夠過(guò)度用力走路過(guò)久。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)盡量注意多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，過(guò)度勞累，飲食上清淡一點(diǎn)，多吃新鮮瓜果蔬菜，多補(bǔ)鈣，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
      
      以上是對(duì)“腳踝部韌帶撕裂，臥床休息一個(gè)月”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！一般韌帶肌腱撕裂，需要臥床休息4到8周。六周以后可以適當(dāng)活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您現(xiàn)在的情況分析，可以適當(dāng)活動(dòng)，注意腳部不要過(guò)于劇烈運(yùn)動(dòng)。每天可以熱水泡服，以促進(jìn)血液循環(huán)。睡前抬高患肢，可減輕踝部水腫。