健康咨詢描述: 年齡24,女性,近期經(jīng)常便秘,小腹脹,不痛
你好,詳細(xì)看了您的描述和癥狀,便秘伴有腹脹,建議口服六味安消膠囊調(diào)理,平時飲食注意,避免生冷硬辣及刺激油膩食物,規(guī)律生活和作息,少吃多餐易消化軟食,適當(dāng)鍛煉運動,注意腹部保暖。
病情分析:
你好,這個便秘原因很多,如飲食作息不規(guī)律、飲水少、缺乏運動,蔬菜水果近食少等。如果有大便干燥、排便苦難可以使用開塞露納肛刺激排便。
指導(dǎo)意見:
日常生活中飲食上多攝入新鮮蔬菜水果、飯后多散步避免久坐不運動。每天清晨無論有無便意均去廁所排便的習(xí)慣。近期天氣干燥注意多飲水。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的你的這種情況,可能和你近期的飲食習(xí)慣有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你應(yīng)該首先調(diào)整飲食。飲食上不要吃辛辣刺激的食物,戒煙戒酒,適當(dāng)多吃一些新鮮的水果,蔬菜,適當(dāng)運動按摩腹部,促進(jìn)腸蠕動。
以上是對“年齡24,女性,近期經(jīng)常便秘”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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