便秘至少10年，今年24，女性

女 | 24歲 2017-02-09 15:22:06 2人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述：便秘至少10年，今年24，女性，排出的便是很長很粗很硬很黑很丑，排便至少30分鐘，拉的東西也多，有時候太用力肛門會被擠破裂出一點血，拉完感覺身體輕松，基本一個星期排一次，這后兩三年試過碧生源常潤腸，不喝就不拉，拉了就是稀的，像拉肚子，也差不多半個小時才拉完，顏色也不是黑色，顏色很淡，感覺有依賴性就沒有喝了，再后來又試了咖啡灌腸，每天灌腸拉，拉的也是稀的，不過拉的很暢快，最多15分鐘搞定，感覺好像也是不灌就不拉，但是不會像以前一樣是很硬的那一種，這一年每次喝醉酒第二天都會拉肚子，胸悶

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王麗娜 醫(yī)師擅長: 婦科疾病，月經(jīng)不調(diào)，不孕不育幫助網(wǎng)友：92797稱贊：415

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2017-02-09 17:40:11

      病情分析：
      你好，你目前所出現(xiàn)的這種情況可能和平時的飲食習(xí)慣有關(guān)系，要加以調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在日常生活中要多吃新鮮蔬菜和水果，尤其要多吃高纖維素的蔬菜，并且要養(yǎng)成一個定時排便的習(xí)慣。

鐘國強主任醫(yī)師擅長: 心血管內(nèi)科、便秘、痛風(fēng)、男性問題幫助網(wǎng)友：28053

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2017-02-10 10:23:26 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，嚴(yán)重便秘可能是腸道功能降低，腸蠕動變慢影響排便，引起的便秘問題。
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點，可食用昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調(diào)理腸胃，幫助腸道促進(jìn)蠕動，有利于排便舒暢。平時也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。適當(dāng)運動鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運動。