我現(xiàn)在讀6年級，怎么樣才可以快速長高呢？

      你好，你12歲女孩子，正是長高身體的關(guān)鍵時期，建議多吃含鈣多的食物，多喝牛奶，多吃骨頭湯，豆制品，蝦等等，另外多跳繩跳遠(yuǎn)等增加彈跳力的動作，九點(diǎn)以前睡覺。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況，女孩，12歲，咨詢長身高。
      指導(dǎo)意見：
      您好，您好，根據(jù)您所描述的情況，目前只有十二歲，建議平時適當(dāng)運(yùn)動和增加營養(yǎng)，對長身高有幫助。