吃了減肥產(chǎn)品，體重是輕了

女 | 19歲 2018-10-02 18:37:58 2人回復來自邯鄲市

健康咨詢描述：吃了減肥產(chǎn)品，體重是輕了，但是這幾天又長了幾斤，她說脂肪回流，以后一吃飯就會反彈，我不知道怎么辦

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2018-10-02 22:29:08

您好，很高興為您服務，減肥的方法很多，不一定非得去吃減肥產(chǎn)品，那個副作用很大，建議停止使用，想減肥的話，還是靠多加體育鍛煉和合理的飲食，少吃含糖高脂的食物，祝您身體健康。

劉玉娣本溪市紅十字會醫(yī)院主管護師擅長: 內(nèi)科常見病，特長是糖尿病方面的健康教育和用藥指導幫助網(wǎng)友：1363稱贊：1

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2018-10-02 21:52:42 我要投訴

      病情分析：
      你好，如果需要減肥，建議你還是不要用減肥的藥物，對身體會有傷害的
      指導意見：
      你好，你所說的這種脂肪回流應該沒有可靠的理論根據(jù)，很多情況下是商家營銷的手段，如果想健康的減肥，就是兩方面的問題，加強運動和飲食的控制，而且把這個習慣堅持下去，一日三餐適量的運動和充足的睡眠，這些是非常必要的